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指导完(wán )艾美丽(lì )，她又接着指(zhǐ )导张小(xiǎo )乐，直到她呼(hū )吸方式正确为(wéi )止。

从(cóng )她(tā )悠然的语气(qì )，艾美(měi )丽听出八卦多(duō )余关心(xīn )。

他突然觉得(dé )，自己跟这么(me )个脑残(cán )生气，真是最(zuì )大的失(shī )误。

跑步的时(shí )候，呼吸很重要，记(jì )住，让人最舒(shū )适的跑(pǎo )步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既跑(pǎo )三步就呼一次(cì )气，再(zài )跑两步吸气，并且记(jì )住要用鼻子吸(xī )气，嘴巴呼气，一定(dìng )不(bú )能张大嘴巴(bā )吸气。

特殊训练有，不过得(dé )等你们体能达(dá )标再说，还没(méi )学会走(zǒu )就(jiù )要学爬了你(nǐ )。

她只(zhī )不过是稍微加(jiā )了一点速度，她们似(sì )乎就被打乱了(le )节奏。

顾潇潇叫住她(tā )们，陈(chén )美率先停下，几人不解的看着她。

她没好气的坐(zuò )回床上(shàng )，气鼓鼓的指(zhǐ )着她们(men )一个个：你还(hái )好意思问呢？我问你(nǐ )们(men )，咱还是不(bú )是一个(gè )集体了，不是(shì )说好共(gòng )同进退吗？你(nǐ )们怎么可以抛(pāo )下我一(yī )个(gè )人。

蒋少勋(xūn )此时气(qì )的脸色发黑，本身气势就吓人，他(tā )这么黑着脸，把艾美(měi )丽吓得浑身发(fā )抖。

对(duì )上蒋少勋更黑(hēi )的脸色，她猛地捂住(zhù )胸口：教，教(jiāo )官，我(wǒ )不喜欢你了，你，你(nǐ )你，你千万不(bú )要乱来，我是不会从(cóng )你的。